軸がぶれないバッティングフォームとは？

こんにちは！

野球一筋だったMASAです！

相手のピッチャーから

来たボールを打ちに行くとき

頭の位置や軸がブレてしまう

そんな経験は

ありませんか？

僕はありました。

自分イメージとは違って

全然打てない。

「頭の位置と軸が

　ブレていないのに」

と思っていました。

今回はそんな

「全然打てない」という

同じ気持ちのあなたに

教えちゃいます！

「全然打てない」

というあなたに

ちょっとした

意識をしてほしい

まず、自分自身の

バッティングフォームを

見てみよう！！

1、バットを寝かせて力を

　極力抜けている状態を作る

基本はボールとバットが

当たる瞬間のインパクトだけ

力を入れることが大事！

そのためには

バッティングの構えは

極力力を抜けていること

2、足は大きく上げて

　反動を利用する

足を大きく上げることで

タイミングを取り

勢いをつけること！

3、軸足へ体重を残しながら

　頭の位置を変わらず回転

これが

1番重要！！！

軸足に体重が残って

いないから頭の位置が

重心から先に

ズレてしまう

軸足へ体重を残しながら

頭の位置を変わらず

回転して打ってみよう！

「全然打てない」と

思ってるあなたに

意識することで

イメージが変わる！

意識が変わることで

「打てるようになる」

そんな期待される

選手になりましょう！

以上

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。