インコースの練習法で強い打球が打てる秘訣
こんにちは！
野球一筋だったMASAです！
インコースに来たボールを
打つにはどうしたら
いいのだろうか
そう思ったこと
ありませんか？
僕はありました！
どうしても
打つ時の軌道が
外回りしてしまう
外回りして振って
しまわないためには
どうしたらいいのだろうか
今回はそんなあなたに
練習法を教えちゃいます！
体に近いボールのため、
腕の使い方が
非常に肝心です。
その練習法とは
脇にタオルを挟みながら
バッティングする
挟んだ状態で
練習することで
身体の意識が勝手に
身につけることができる
外回りをしてるあなたは
打ちに行く時は必ず
脇が空いています！
ちなみに
外回りしてる＝ドアスイング
ともいいます。
ドアスイングをしてしまうと
胴体が先に回転して
腕が遅れてきます。
結果的に打球は
ボテボテの引っ掛けたゴロ、
逆方向の小フライ
になることが多いです。
そうならないように
脇にタオルを挟んで練習をする
そうすると、
胴体から腕が離れることは
なくなり、打球に力が
伝わることで、
強い打球が打てる。
どんな球を投げられても
インパクトに力を与えるように
強い打球が打てるような
選手になりましょう！！
以上
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
