ボールとバットが当たる瞬間は息をはけ！！

こんにちは！

野球一筋だったMASAです！

ボールとバットが

当たる瞬間に

力が入りすぎて、

引っ掛けてしまう

そんな経験

ありませんか？

僕はありました。

自分のイメージとは違って

力はあるのに

「全然打球が内野手の

　頭を超えない」

と不安を抱えてました。

今回は同じ不安を

抱えているあなたに

是非読んでもらいたい

ボールとバットが

当たる瞬間に

試して欲しい意識を

教えちゃいます。

この記事を読んで

「全然打球が内野手の

　頭を超えない」

そんな不安を抱えている

今のあなたから

「鋭い打球が

　打てるようになった」

そうチームメイトに思われて

「内野手の頭を

　超えれる打球を

　打てて気持ちいい」

と不安なんて抱えない

そんなあなたになりましょう。

では、

その意識することは

深呼吸と同じで

当たる瞬間

息を吐くこと！！

です。

バッティングにおいて

技術だけではありません。

バッティングというのは

全身と息するタイミング

も大切である。

息を吐くことによって

力が一定に保たれる

息を吸いながら

バッティングを

することなんて

できませんよね。

なら1番楽な呼吸で

自分のスイングを

してみて下さい。

たくさん悩んで

試行錯誤して

挑戦することで

新たな学びがある。

一流の選手だって

最初は真似や挑戦をし

試合中に試している。

ちょっとしたアドバイス

ちょっとした意識で

何かを掴んで欲しい

一緒に期待される選手に

なりませんか？

以上

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。