これぞ必見！インコースの捌き方の練習方法！

こんにちは！

野球一筋だったMASAです！

続きまして、

インコースの捌き方の

練習方法を教えちゃいます！

インコースって

絶対詰まってしまう、、

金属バットが凹んじゃう、、

こんな弱気な気持ちに

なったことはありませんか？

実際に僕もバットが

凹んでしまった時もありましたし、

どん詰まりの時もありました💦

なんでインコースにボールが来たら

どん詰まりになってしまうか

分からない。。。

そんな風に感じてしまう

野球少年もいるのでは、、、？

そんな野球少年に

怖さを恐れず、強い気持ちで

取り組めるような練習方法を

教えちゃいます。

1、バットを持って、

壁の前に構えます。

2、壁の前に構えたら

壁に当たらないように

スイングして行きます！

（絶対に壁に当てないように）

3、壁に当たらないようにするには

左肘を抜くこと

4、左肘を抜くことによって

右脇を必ず閉めること

5、自然と右肘は

お腹にくっついている

注意することは、

頭の位置は固定

※これらのことを意識することで

インコースへのイメージが変わる

この練習法で意識も変わり、

インコースの捌き方が

1番身につくので、素振り一回一回

イメージしていこう！！！

以上

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。